発掘!あるある大事典やスパスパでで紹介された商品を紹介します。
毎週、健康や美容に役立つ情報を教えてくれる「発掘!あるある大事典」。
健康美容に興味のある私もチェックしてます!
毎回、放送を見るたびに「○○食べなきゃ」「○○しなくちゃ」って放送後にネットで即効探してGETしてます。
そこで皆様にわかりやすいようにと思い健康美容ネタの一覧を公開することにしました。
TV情報 11月11日放送 |
スパスパ10月28日放映「酵母で体が軽くなる」
最近疲れやすいとか、疲れがなかなかとれないという方は必見! 疲れやすいのは、筋力の低下が原因ではなく、 持久力に問題があるという事が判明。
持久力を中心に血液の状態などを検査し、総合的な肉体の老化度
「活力年齢」
を導き出したところ、ほとんどの人が実年齢より10歳近くも老けていました。
しかし、その中に一人だけ、逆に10歳も若い人がいました。 その秘密は一体どこにあるのかを探るため、
その人の自宅に向かうと・・・まさに「スローライフ」を実践していました!
その生活ぶりを専門家に確認してもらったところ、たくさんの酵母食品を摂っていることが疲れにくく若々しい体を保つ秘訣だということがわかりました。
実は、発酵食品に含まれる酵母には、多くの栄養素が詰まっていました。
そして今、その中でも特にある成分「リポ酸」が注目されています。
その他のリポ酸

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