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酢で疲労回復

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試したい!健康器具特集



 

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お酢の3大効果
肥満と疲れの原因「乳酸」をお掃除!血液をサラサラにして体脂肪を燃やす!!

1.疲労物質の乳酸をためにくくします
2.肥満ホルモンのインスリンを出しにくくして
脂肪をためません
3.
血液を改善!高めのコレステロール値や血圧・血糖値を下げます



おすすめお酢ドリンクは、大きく分けて3種類
酢酸系 黒酢 米や大麦
が原料。長期間の熟成を経て褐色から黒色へ。
りんご酢 りんご果汁が原料。りんご酸が含まれるのでフルーティーな味。
こうず もち米や麦胚芽を原料とする中国の黒酢。香ばしい。
クエン酸系 もろみ酢 焼酎「泡盛」の副産物「もろみ」を黒麹菌で発酵。
スダチ 果汁100%のジュース。ビタミンCも豊富。
アラカルト系 レモン・ブルーベリー・ムラサキ芋・キビなどの酢 そのまま、あるいは水で薄めるだけでおいしく飲めるように調整してある。一般の酢に比べ、ポリフェノールやミネラルの含有量が高いなどの特徴を持った商品が登場してきています。

オススメ♪
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 「お酢」のパワーアップ法
お酢のダイエット効果アップさせる素材
1.脂肪を吸着して対外に出す大豆たんぱく質や大豆ペプチドがとれる「豆乳」
2.脂肪燃焼効果をアップさせるカテキンたっぷり「緑茶」
3.便秘解消効果の「ヨーグルト」


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